小丹尼的不專業分享

原本要錯過2023台北馬拉松,在賽前幾天突然有人送給我大拜拜的門票.因此也在2023年多了這最後一場馬拉松.

11月有兩次全馬的經驗,覺得賽前兩小時先吃東西,是一件很棒的事情,因此這次還是效法早起吃早餐,然後由新竹前往台北市政府

剛到台北的時候只有一個感覺,就是新竹好冷(因為風很大),台北的冷不是冷.....

五點多就到了,只有工作人員

 六點多,全馬跑者已經躍躍欲試

​這次跑的是半馬,跑前設定的目標就是破2,也注重熱身,結果熱完身去排隊時發現,已經被擠到後面了

anyway 就是來運動的,跑自己的就對了,與往常相同的起跑到過起跑線都要花個5~8分鐘,

當天感覺還不錯,抓5分20的速度,從7月到現在的跑量,是足以支撐這樣的速度....

台北馬最棒的是很多人一起跑,很多人一起幫別人加油,每當路過輪椅的跑者,都會響起加油聲...

第一次在台北使用衣保袋,說真的很方便,也還好有衣保袋可以放衣服,跑完真的很冷

2023比起2022進步了38分鐘,以1小時分55分達成,達到自己的預期成績,要持續鍛鍊,希望2024可以更強....